Tanto quem precisa de óculos de grau como quem não precisa, deve se preocupar com a saúde ocular. Afinal de contas, existem diversos hábitos que podem fazer a diferença para garantir uma melhor saúde dos olhos. Vamos acompanhar com a gente?

Gosta de computador e televisão? Mantenha uma distância de, pelo menos, 50 cm da tela e faça pausas regulares no uso deles.

Usa lentes de contato? Elas precisam estar sempre limpas antes de irem aos olhos. Fique atento à higienização delas!

Coceira nos olhos? Lave as mãos antes de levá-las aos olhos. Nunca leve sujeira aos olhos.

Por fim, visite o seu oftalmologista regularmente. Muitos problemas de visão graves são perfeitamente tratáveis se diagnosticados cedo, então é preciso ter um acompanhamento médico.

Com essas dicas, dá para ter a certeza de que estamos cuidando bem dos nossos olhos. Esquecemos de alguma? Conte pra gente as suas dicas.